Våga förverkliga!

Djupt inom oss bär vi alla på en dröm. Vi bär på en längtan och en vilja att förverkliga något större i världen omkring oss eller, kanske ännu viktigare, inom oss själva. Vi vill bli det som vi egentligen är och vi vill göra vår sanna potential rättvisa. Som människor har vi den fantastiska förmågan att drömma. Det är denna kraft som sätter oss i rörelse mot nya horisonter i livet. Med i det mänskliga paketet kommer också förmågan att känna rädsla. Denna rädsla fyller en viktig överlevnadsfunktion, men i överdrivna doser föder den som bekant onödig stress och sänker livskvaliteten.

Dessutom håller den oss tillbaka och blockerar kopplingen till vår innersta dröm och vilja. Ibland fyller rädslan givetvis sin funktion och hjälper oss att riskminimera, men många gånger sätter den stopp för våra drömmar innan vi ens har givit dem chansen. Vår utmaning när vi växer och förändrar oss är därför att tillåta vår innersta vilja att bli större än vår rädsla, vare sig det gäller ett storslaget projekt, att stå upp för våra värderingar eller att sätta gränser.

CARL LINDEBORG

Vi kan se vår resa framåt som en hjältes resa, precis som Joseph Campbell, professor i litteratur och inspirationskälla till filmerna om Star Wars, gör i boken The Hero With a Thousand Faces. Campbell studerade hjältesagor över världen och såg i dem ett mönster som kunde symbolisera människans utveckling genom livet. En blivande hjältes resa börjar alltid med en kallelse, som i vårt fall kanske utgörs av en lockande dröm eller ett oväntat erbjudande. I detta skede har hjälten inte alltid lust att agera. Han kanske känner sig bekväm i tryggheten som han är van vid. Över tiden blir dock längtan starkare och han beslutar sig till slut, inte utan rädsla, att ändå ta steget. Detta steg innebär enligt Campbell att hjälten kliver över en “tröskel”, in i det nya och okända. Ett steg som tvingar honom att utvecklas vidare. Min poäng är att vi ibland likt hjälten måste låta den innersta viljan övervinna rädslan, och hitta modet inom oss att ta oss förbi den där första tröskeln. Vi kliver inte över den för ro skull, utan väljer våra tillfällen för ett värdigt syfte som verkligen betyder någonting för oss. Fundera därför en stund på om du har en dröm, stor som liten, som du tvekar inför. Häng sedan med och lär känna rädslan, stärk viljan och se om det inte är dags att kliva över din tröskel!

Känn rädslan

Alla människor i världen som du beundrar för deras mod och driftighet, är säkerligen också rädda ibland. Även de oroar sig för hur det kritiska mötet ska gå, om de når kvartalssiffrorna, eller hur omvärlden ska motta deras nya satsning. Vad som trots det driver dem vidare är en förmåga att känna och acceptera rädslan, och sedan hitta inre resurser bortom den. De vet att det är lättare att hantera någonting bekant, än något som då och då dyker upp och överraskar. Lär därför känna det som håller dig tillbaka. Exakt vad är du rädd för? Hur känns rädslan i kroppen? Var känner du den? Fråga sedan dig själv om du är redo att acceptera denna känsla och leva med den ett tag.

Stärk viljan

Nästa steg innebär att låta din innersta vilja ta större och större plats på scenen. Det som karaktäriserar mästare inom ett visst område är just detta. De låter drömmen, längtan och viljan växa sig mäktigare än rädslan. Expandera därför din vilja. Vad vill du egentligen uppnå? Hur skulle detta framtidsscenario se ut? Hur skulle det kännas i kroppen? På vilket sätt skulle förverkligandet av din dröm göra en skillnad i ditt liv? Hur stark är din inre vilja på en skala 1-10? Kan du ytterligare förstärka den?

Ta ett beslut

Sätt av tid för reflektion denna vecka. Fundera på en dröm som du vill förverkliga, men ändå tvekar inför. Bekanta dig med rädslan och stärk viljan. Ta hjälp av frågorna och skriv gärna ned dina svar. Fundera på om det inte är dags att låta viljan expandera bortom rädslan. Bestäm dig sedan för att ta en liten “risk”, kliv över tröskeln, och ge din dröm chansen!

__________________________________________________________

Sju modiga frågor

1. Exakt vad är du rädd för?

2. Hur vet du att du är rädd?

3. Kan du leva med rädslan ett tag?

4. Vad skulle du göra om du saknade rädsla?

5. Vad vill du innerst inne?

6. Kan du expandera och stärka viljan genom att fokusera på den?

7. Vilken liten “risk” kan du ta som ett första steg?

__________________________________________________________

CARL LINDEBORG – arbetar som föreläsare och coach inom ledarskap, hälsa och personlig utveckling i det egna företaget Energize, energize.nu. Han är civilekonom, NLP Master Practitioner och Advanced Personal Trainer. Tidigare har han arbetat som managementkonsult vid McKinsey & Co.

Mejla din fråga!

Ställ frågor till Carl Lindeborg. Nu är de tio delarna i Fokus Förändring avslutade. I nästa nummer av Affärsvärlden svarar Carl Lindeborg på läsarfrågor. Mejla din fråga till:

carl.lindeborg@energize.nu (alla frågeställare är anonyma)FOKUS FÖRÄNDRING – SAMMANFATTNING

1. Överträffa dina drömmar – parkera kritikern och bygg en värdig vision

2. Skapa effektiva mål – tre vägar att göra dina mål magnetiska

3. Drar hela du åt samma håll – trycktesta din förändring för samstämmighet

4. Bryt dina mentala spärrar – optimera dina tankemönster och din självbild

5. Utmana dig själv – hitta din inre motivation och drivkraft
Inspirera din omgivning – lev din förändring och öppna upp dig själv

6. Var bäst när det gäller – skapa en “trigger” och formtoppa ditt tillstånd

7. Accelerera ditt lärande – använd rätt strategi för din inlärningsstil

9. Bli en fullföljare – lär dig hantera platåfaserna

10. Våga förverkliga – låt viljan till förändring överträffa rädslannullnullnull